Anna Trökes - Yoga für Den Abend

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EAN: 0886971086324
Veröffentlichungsdatum: 13.07.2007
Label: Sony Classical (Sony Music)
Format: Audio CD

CD-Titel Anna Trökes - Yoga für Den Abend

Einstimmung mit dem Mantra OM
Freie Bewegung im Vierfüßlerstand
Die Flanken dehnen
Das gedrehte Durchtauchen
Die Katze
Die Katze streckt ihr Bein & Yogamudra
Katze & Hund
Übergang: Aus dem Sitz in die Rückenlage
Die Schulterbrücke
Bewegungsablauf mit Schulterbrücke &Apanasana
Der gestützte Schulterstand
Das Krokodil
Schulterbrücke mit den Beinen in der Winkelhaltung
Diagonale Energielenkung über Arme und Beine
Ausklang in der Rückenlage

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